Karate med mening

Hos Shoshin Karate Holbæk tror vi på, at den bedste træning bygger på nysgerrighed, kvalitet og respekt. Vi værner om Shotokan-karatens stærke fundament, men tør også udvikle vores træning, når det skaber bedre karateudøvere.

Vi ønsker at skabe et træningsmiljø, hvor børn, unge og voksne udfordres på deres eget niveau. Her handler udvikling ikke kun om bælter og resultater, men om at blive dygtigere – teknisk, fysisk og mentalt – sammen med andre.

Mere end en karateklub

Shoshin Karate Holbæk er en non-profit forening. Vi er drevet af frivillige kræfter og et stærkt ønske om at tilbyde karatetræning af høj kvalitet til både børn, unge og voksne i Holbæk.

Foreningen er skabt af mennesker med mange års erfaring i karate og et fælles ønske om at skabe et stærkt træningsmiljø i Holbæk.

Vi bygger på Shotokan-karatens værdier, men tror samtidig på, at en klub skal udvikle sig. Derfor kombinerer vi respekt for traditionerne med moderne træning, engagerede instruktører og et stærkt fællesskab.

Fællesskab.
Respekt.
Udvikling.
Karate.

Graduering og pensum

En graduering er en prøve, hvor du viser, hvad du har lært, og kan opnå din næste grad. Den skal afspejle din kunnen og udvikling. Et nyt bælte kommer ikke automatisk efter et bestemt antal måneder. Når du er klar, bliver du indkaldt til graduering.

Hos Shoshin arbejder vi efter vores eget gradueringspensum. Det giver en tydelig vej gennem træningen: fra de første grundteknikker til mere krævende øvelser. Pensum omfatter grundteknik, kata (en fast serie af karateteknikker), kampøvelser, kondition og motorik, selvforsvar og, på de senere trin, den mentale del af træningen.

Hver øvelse skal have et formål. Hver graduering skal give mening.

Pensum er det, du lærer til træning. Vi taler om, hvorfor vi træner de enkelte øvelser, og hvad de hjælper dig med at udvikle. Vi fokuserer på funktionel karate, der både styrker din grundteknik og giver dig noget, du kan bruge uden for dojoen.

Du behøver ikke kende til karate, før du starter hos os. Har du allerede trænet i en anden klub, tager du selvfølgelig din erfaring med dig. Shoshins grader følger vores eget pensum, så vi finder sammen ud af, hvor det giver mening for dig at starte.

Vil du træne med os?

Prøv karate hos os i 30 dage helt gratis. Du kan træne med på holdet, lære instruktørerne at kende og mærke, om Shoshin er noget for dig.

Vedtægter

CVR 46575679

SJF Bank: 0522 0000125024